小鐵人單車班 | 兒童新手單車班【4-8歲】
🚴 基礎單車技巧
單車班 (單項報讀)
從小瀝源歷奇開始，掌握平衡與騎行藝術
單車基礎訓練班
4 – 10 歲- 🎯 對象：已懂得踩單車之小朋友
- ⏰ 時間：逢星期日早上 (1.5小時/堂)
- 📍 地點：沙田小瀝源單車歷奇公園
🔍 學習內容：
- 學習起步停車
- 學習直線騎行
- 簡單騎行技巧
⚠️ 必需自備裝備：
- 🚲 單車
- 🪖 頭盔
- 🧤 手套
- 🛡️ 護膝、護㬹
學費
$500
/ 2堂
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三項鐵人運動可以讓小朋友 佢有一個新挑戰， 經常在不同環境訓練， 面對陌生嘅環境或逆境／應變能力就自然提升， 這些都是運動能夠帶給小朋友的樂趣和好處， 這些都是書本不能學習的。
苦希望小朋友開始接觸三項鐵人運動，我們建議小孩子先學游泳，再學跑步，最後學單車。
4-8歲小朋友可以慢慢培養興趣，訓練體適能為主，我們著重肌肉發展、反應、平衡協調、敏捷性、速度、心肺功能等運動能力
8歲已經可以參加香港本地小鐵人賽事。
