兒童田徑跑步班|小鐵人跑步班【4-8歲】

三項鐵人運動可以讓小朋友有一個新挑戰,除了運動表現,兒童經常在不同環境訓練,面對陌生嘅環境或逆境/應變能力就自然提升,這些都是運動能夠帶給小朋友的樂趣和好處,這些都是書本不能學習的。

小鐵人跑步班 | 田徑訓練課程【4-8歲】

兒童田徑訓練其實不只是跑步,是主要針對兒童身體素質,著重肌肉發展、反應、平衡協調、敏捷性、速度、心肺功能等運動能力。希望小朋友能多元化發展, 激發小朋友的神經元, 希望培養小朋友跑步運動樂趣。

對象:4-8歲 任何程度之小朋友
時間:逢星期六 15:00-16:00
地點:沙田運動場
收費:$600/4堂

Whatsapp 查詢更多資訊: 61105635 https://wa.me/85261105635

三項鐵人運動可以讓小朋友 佢有一個新挑戰, 經常在不同環境訓練, 面對陌生嘅環境或逆境/應變能力就自然提升, 這些都是運動能夠帶給小朋友的樂趣和好處, 這些都是書本不能學習的。

苦希望小朋友開始接觸三項鐵人運動,我們建議小孩子先學游泳,再學跑步,最後學單車。

4-8歲小朋友可以慢慢培養興趣,訓練體適能為主,我們著重肌肉發展、反應、平衡協調、敏捷性、速度、心肺功能等運動能力
8歲已經可以參加香港本地小鐵人賽事。

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