
一起探索三項鐵人運動的精彩世界!
三項鐵人運動不僅是一個全新的挑戰,更是一個讓小朋友在不同環境中成長的機會。透過這項運動,他們將學會如何面對陌生環境和逆境,提升應變能力,這些都是書本無法提供的寶貴經驗!
我們熱切邀請所有小朋友參與三項鐵人運動的冒險!建議的學習順序是:先從游泳開始,再學跑步,最後學習單車。特別適合4至8歲的孩子,這是一個慢慢培養興趣的好時機。我們專注於體適能訓練,涵蓋肌肉發展、反應能力、平衡協調、敏捷性、速度和心肺功能等多方面的運動能力。
到了8歲,小朋友就可以自信地參加香港本地的小鐵人賽事。
快來加入我們的行列,讓運動成為生活的一部分,開啟一段精彩的運動旅程吧!



