為什麼私人訓練?
- 如果你是新手不知如何開始練習?
- 如果你是老手,訓練後遇到樽頸、 停滯不前
- 經常受到傷害困擾
一對一針對訓練(游水、單車、跑步) 為你度身訂造,更個人化地提升實力。
訓練內容包括:
- 教練會針對性提供獨立訓練內容,與學員保持聯繫以跟進練習進度,每一或每兩星期一次面授訓練,為學員提供專業意見
- 一對一提供針對及科學化訓練
- 獨立訓練內容,讓學員於空閒時間訓練
- 獨立分析與意見提供 (跑姿、泳姿)
- 教練學員相約面授,時間上更具彈性
- 與教練以尋求專業意見
私人班包含:
- 私人一對一單車班
- 私人一對一跑步班
- 私人一對一游泳班
報名或查詢:立即 whatsapp https://wa.me/85261105635
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